HEIAN NIDAN
Segundo Katá da Série Heian, possui 26 movimentos em bases "zenkutso Dachi" - base avançada , "Zenkutsu Dachi" - base recuada e "Santi Dachi" - base de pequena meia lua..
O 1º Kiai é no 11º movimento "Shihon Nukite" - golpe com as pontas dos dedos.
O 2º Kiai é no 26º movimento " Jodan Age Uke" - defesa para cima.
O 1º Kiai é no 11º movimento "Shihon Nukite" - golpe com as pontas dos dedos.
O 2º Kiai é no 26º movimento " Jodan Age Uke" - defesa para cima.
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